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Mittwoch, 04.11. bis 09.12.2026

Rückbildung Kurs 4

Gezielte Aktivierung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Kurszeiten
Kurs 4: 19.30 bis 20.45 Uhr

Kursinhalt
  • Aufbau und Kräftigung Beckenboden
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Vorbeugen von Spätfolgen
  • Austausch mit anderen Frauen

Leitung
Team Fachstelle Frühe Kindheit
Ort
Spitex Höfe, Eichenstrasse 4C, Pfäffikon
Kosten

210.00 Fr./Person
Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.

Anmeldung
Bis 28. Oktober 2026
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